BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//WypiekAna - ECPv5.8.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:WypiekAna
X-ORIGINAL-URL:https://www.wypiekana.pl
X-WR-CALDESC:Events for WypiekAna
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190406T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190406T140000
DTSTAMP:20260429T095313
CREATED:20190302T134642Z
LAST-MODIFIED:20190327T212954Z
UID:1137-1554541200-1554559200@www.wypiekana.pl
SUMMARY:Gotuj z Ferensem- Domowa Dieta pudełkowa
DESCRIPTION:Domowa Dieta pudełkowa\nTRÓJMIASTO:\nLunch boxy. Dieta pudełkowa\, Catering dietetyczny- po prostu zdrowe odżywianie.\nWszyscy musimy jeść\, ale powinniśmy jeść mądrze i z głową.\nPrzygotowanie posiłków na cały dzień dla siebie i rodziny nie musi być męczące ani trwać wieczność.\nPodczas warsztatów przedstawimy jak wykonać samemu w domu 5 zdrowych posiłków.\n\n  \nProwadzący: Mateusz Ferens\n \n  \n\nMateusz zajmuje się kompleksową współpracą treningowo-dietetyczną zarówno z osobami dopiero zaczynającymi kontakt z aktywnością fizyczną\, jak i z profesjonalnymi zawodnikami sportów drużynowych oraz indywidualnych.\nJest także szkoleniowcem Akademii Mistrzowstwa Sportowego\,gdzie prowadzi kursy trenera personalnego \,a także warsztaty z treningu funkcjonalnego.\nUczestniczył w licznych kursach o tematyce dietetyki oraz suplementacji m.in :\n-dietetyka i suplementacja \,poziom I-IV Mauricz.com\n-dietetyka kliniczna w sporcie\n-dietoterapia w praktyce\, poziom I-IV MedFood\n\nMateusz oprócz wiedzy\,posiada również talent i zamiłowanie do zdrowego gotowania. \nProwadzi bloga kulinarnego z własnymi fit przepisami www.instagram.com/ferens_przy_garach . \nJego kulinarne możliwości możecie zobaczyć na kanale youtube “Słodkiej Kuchni FA” gdzie przygotowuje zdrowe słodycze.\nwww.youtube.com/user/fanutritioneu \nPodczas warsztatów wytypujemy 2 osoby\, którym Mateusz ułoży spersonalizowaną dietę!\n  \nPrzebieg warsztatów:\n\nOmówienie składników do wykonania dań.\nSkładniki- jak kupować w sklepie i jakie wybierać produkty.\nPrzygotowanie listy zakupów do wykonania potraw.\nJak oszczędzać czas w kuchni i na zakupach\, organizacja pracy.\nKomponowanie posiłków\, jak robić to z głową.\nJak jeść regularnie- korzyści przygotowanych wcześniej posiłków.\nObliczanie kaloryczności dań- od czego zacząć- jak to się robi.\nDodatkowo jak przygotować posiłki przed i po treningu.\nPrzygotujemy:\n\n– śniadanie \n– II śniadanie \n– obiad \n– przekąski \n-kolację \n\nPrzedstawienie jak pakować wszystkie posiłki w prosty i apetyczny sposób.\nSpakowanie przygotowanych dań w pudełka.\nZdjęcia wykonanych posiłków.\nWręczenie dyplomów.\n\nIlość miejsc ograniczona \nCzas Trwania 4-5h \nKoszt: 300 zł \nZapisy: \nakademia@wypiekana.pl\, \ntel. 608-419-930 \n  \nlub: \n \n  \nBłąd: Brak formularza kontaktowego. \nUczestnictwo w warsztatach jest równoznaczne z akceptacją regulaminu: \nRegulamin Akademia WypiekAna \n 
URL:https://www.wypiekana.pl/wydarzenie/gotuj-z-ferensem/
LOCATION:WypiekAna\, ul. Kartuska 396/3\, Gdańsk\, pomorskie\, 80-845\, Poland
CATEGORIES:warsztaty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.wypiekana.pl/wp-content/uploads/2019/03/Ferens_Post-01.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR